Wat is Systemisch Werk nu eigenlijk?
Wat is Systemisch Werk nu eigenlijk?
Systemisch Werk is geworteld in de systeemtheorie en heeft zijn oorsprong in verschillende disciplines, zoals familieopstellingen, organisatieopstellingen en systemische coaching. Het centrale idee is dat alle systemen, of het nu families, organisaties of groepen zijn, bestaan uit onderling verbonden elementen. Verstoringen in deze verbindingen kunnen leiden tot problemen en conflicten. Eén van de grondbeginselen van Systemisch Werk is dat het heden wordt beïnvloed door gebeurtenissen uit het verleden. Oude patronen, trauma's en onopgeloste kwesties kunnen doorwerken in het heden en de toekomst. Systemisch Werk probeert deze verborgen dynamieken bloot te leggen en te helen
Familieopstellingen
Eén van de meest bekende toepassingen van Systemisch Werk is het concept van familieopstellingen. Bij een familieopstelling wordt een 'representant' gekozen om de plek van een familielid of element binnen het systeem in te nemen. Deze representanten nemen plaats in de ruimte volgens hun gevoelens en intuïtie. Als representant vraagt dat om te vertrouwen op wat je wordt ingegeven, zoveel als mogelijk in contact met je lichaam te zijn en je over te geven aan dat wat je beweegt. Hierdoor ontstaat een levendige weergave van de onderliggende dynamiek binnen de familie.
Opstellingen kunnen onthullende inzichten bieden over onderdrukte emoties, conflicten en loyaliteiten binnen het familiesysteem. Door deze bewustwording kunnen mensen stappen zetten naar heling en balans die doorwerkt op de laag van de ziel.
Andere toepassingen van Systemisch Werk
Systemisch Werk beperkt zich echter niet tot alleen familieopstellingen. Het wordt ook toegepast in organisatiecontexten. Organisatieopstellingen kunnen helpen bij het begrijpen van de dynamiek binnen een bedrijf, het oplossen van conflicten en het identificeren van verborgen knelpunten. Bovendien kan Systemisch Werk ook worden toegepast in coaching en therapie. Systemische coaching kan mensen helpen bij het verkennen van hun persoonlijke uitdagingen en relaties, terwijl het rekening houdt met hun bredere context.
De Kracht van Bewustwording en heling
Wat Systemisch Werk zo krachtig maakt, is de nadruk op bewustwording en heling. Door verborgen patronen en systemische blokkades bloot te leggen, kunnen stappen worden gezet in persoonlijke groei en transformatie. Het stelt mensen in staat om diepgaande veranderingen in hun leven aan te brengen. Het is duidelijk dat veel van onze problemen diepgeworteld zijn in systemen. Systemisch Werk is daarin een waardevolle benadering om deze problemen aan te pakken en te transformeren. Het draagt bij aan het herstellen van evenwicht, het oplossen van conflicten en een gelukkiger leven.
Samenvattend
Systemisch Werk is een zienswijze die ons leert de verbindingen en patronen in systemen te begrijpen en te helen. Of het nu wordt toegepast in de context van families, organisaties of individuele groei, het biedt een krachtige manier om de diepere lagen van onze ziel te verkennen en te genezen. Door bewust te worden van de systemische dynamiek, kunnen we stappen zetten naar een meer gebalanceerd en vervuld leven.
In een wereld vol complexe relaties en systemen is de wijsheid van Systemisch Werk een waardevolle aanvulling op onze reis naar persoonlijke en collectieve groei.
Volwassen bewustzijn.
Wanneer ik vertel over Systemisch werk en (familie)opstellingen, krijg ik uiteenlopende reacties en lijkt er nog best veel onduidelijkheid over te bestaan. Waar het in familieopstellingen in mijn optiek over gaat, is het doorzien en afpellen van 'lagen' die je belasten in het hier en nu. Lagen die je automatisch hebt meegekregen vanuit je familiesysteem met daarbovenop de trauma's (groot of klein) die je zelf hebt opgelopen. Lagen die zich zo diep in je vezels hebben genesteld, dat je ze niet eens als zodanig en belastend herkent.
Wel herkenbaar in het dagelijks leven zijn belastende patronen, zoals een aanhoudend onbestemd gevoel, terugkerende vervelende situaties in relaties, stroef lopende contacten met leidinggevenden of collega's, conflicten waarin je telkens lijkt te belanden, je draai maar niet kunnen vinden in een baan, problemen in de relatie met je kinderen of je ouders. En zo kan ik nog wel even doorgaan. En ik hoor het je zeggen...'ja dat heeft toch iedereen?'
Ja, velen helaas wel. Het je niet bewust zijn van de oorzaken die je problemen veroorzaken, is het gevolg van de klok die als het ware is stilgezet op het moment dat ze zijn ontstaan. En dat maakt dat je blijft reageren vanuit overlevingsstrategieën, die je deels hebt overgenomen van je ouders en deels zelf hebt ontwikkeld in je kinderjaren en pubertijd. Oude strategieën die het antwoord waren op dat wat toen nog te groot of te heftig was om mee te dealen. Ook die hebben zich op dezelfde manier diep in ons persoonlijke systeem opgeslagen en zijn haast onherkenbaar opgegaan in onze identiteit; je bent er één mee geworden.
En juist dát maakt het zo ongelooflijk moeilijk om te doorzien waar nu eigenlijk de oorzaken van onze problemen liggen die we vandaag de dag ervaren. Het antwoord; we zijn niet volwassen geworden maar kind of puber gebleven. In die levensfase is de bewustzijnsklok stil komen te staan.
Het gevolg is dan ook dat wanneer we hierop niet het bewustzijn ontwikkelen dat het vraagt, we zelfs op hoge leeftijd nog steeds vanuit een kind- of puberbewustzijn reageren op alledaagse situaties. En dat brengt onnodig lijden met zich mee, temeer omdat we er voor ons gevoel niet bij kunnen. Echte volwassenheid is duidelijk geen kwestie van leeftijd, maar van groei in bewustzijn. Elmer Hendrix van het Instituut voor Systemisch Werk, zegt het heel treffend: "Wanneer er twee ruzie hebben, is er in ieder geval één niet volwassen. Wanneer ze na 5 minuten nog steeds ruzie hebben, zijn ze beiden niet volwassen"
Wat ik heb geleerd is dat met een (familie)opstelling niet zozeer problemen worden opgelost, maar als gevolg daarvan zich een verdere groei van bewustzijn in de cliënt manifesteert en alles in tijd en ruimte op zijn plek valt. Groei in bewustzijn kent geen weg terug en leidt tot een voller, intenser, krachtiger en vooral volwassener leven. Ook nog op hogere leeftijd.