Groepstrainingen
Systemisch bewustzijn en ADHD/ADD
Wanneer je ADHD of ADD hebt, ervaar je de wereld net even anders. En de wereld reageert anders op jou.
Thuis, op je werk en in je relaties. Vroeger en nu nog steeds.
Het systemisch leren kijken naar je ervaringen tijdens je periode als kind, puber en volwassene, helpt je om je bewuster te worden van de plek die jij in de verschillende systemen hebt ingenomen en inneemt. Het ontwikkelen van een systemische blik, maakt dat je steviger jouw plek in kan nemen in je persoonlijke leven, op je werk en in je relaties.
Klik hier voor meer praktische info
Systemisch Werk en Familieopstellingen - 2 daagse
Tijdens deze tweedaagse training, nemen we je mee in wat Systemisch Werk nu eigenlijk is, en leer je dat te herkennen in de verschillende systemen waar jij deel van uitmaakt. Denk aan je eigen gezin, je gezin van herkomst, je werk, de sportvereniging, noem maar op. Met jouw familiesysteem ben je het diepst verbonden.
We staan stil bij de verschillende principes van systemen en de invloed daarvan op de familie.
Er is veel ruimte om systemisch te kijken naar belastende patronen waar de deelnemers tegenaan lopen.
Een tweedaagse reis met een mooie balans in aangeboden theorie en het zelf toepassen en ervaren ervan.
Vind je plek
In deze training leer je op een systemische manier naar je familie en jouw plek daarin te kijken.
Je leert verbanden te zien en te herkennen.
Waarom gaan de dingen in de familie zoals ze gaan? Vanzelf leer je daardoor ook veel meer over jezelf, jouw gedrag en belastende patronen waarin je in je dagelijkse leven mee wordt geconfronteerd.
Waarom voel jij je zoals je je voelt, wanneer je in aanwezigheid van je familie of gezin van herkomst bent?
Wat herken je in je familie van waar jijzelf tegenaan loopt?
Systemisch Werk en Familieopstellingen - 8 daagse
In dit traject bewandel je twee paden:
Ten eerste leer je veel over Systemisch Werk en Familieopstellingen en ontwikkel je een systemische blik. Daardoor zul je de wereld om je heen anders gaan ervaren. Situaties en relaties in het dagelijks leven, bijvoorbeeld in je gezin, op je werk, bij het schoolplein, doorzie je vanuit een Systemisch perspectief. Je gesprekken zul je anders en vooral als verrijkend ervaren.
Het tweede pad dat je met ons bewandelt, is het pad van jouw persoonlijke groei in bewustwording. Door bewustzijn te ontwikkelen op hoe jij uitreikt naar de wereld of je er misschien juist van terugtrekt. En welke patronen jij daarin hebt ontwikkelt vanuit je systeem van herkomst. Een pad waarin je jezelf mag toestaan om dat aan te kijken wat nog zo graag gezien wil worden.
Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn en fenomenologische waarneming.
Je wordt uitgenodigd om onder begeleiding deel te nemen aan verschillende systemische oefeningen en meditaties.
Je krijgt verschillende opstellingsvormen aangereikt en ontdekt welke vorm voor jou het meest passend voelt.
Een verrijking van kennis en groei in bewustzijn vanuit een systemisch perspectief, dat je weer kan inzetten in zowel een beroepsmatige setting als in je persoonlijke leven en relaties.
Klik hier voor meer praktische info
Groepstrainingen - praktische informatie
ADHD, ADD en Systemisch bewustzijn
Programma:
Het programma bestaat uit een intakegesprek en 2 trainingsdagen en wordt verzorgd door trainers met ervaring op het terrein van ADHD/ADD en Systemisch Werk.
Na jouw aanmelding nemen we persoonlijk contact met je op om een intakegesprek in te plannen.
Op een laagdrempelige en ontspannen manier maken we graag kennis met jou. Dat gesprek verloopt via MS-Teams (videobellen).
Tijdens de kennismaking ontdekken we samen of deze training iets voor je is.
Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer:
De werking van systemen;
Systemisch kijken naar jouw familie/gezin van herkomst en jouw plek daarin als kind en volwassene met AD(H)D;
ADHD/ADD en relaties;
Primaire, secundaire en overgenomen emoties;
Gevoelde onrust en stemmingswisselingen;
Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn;
(Familie)opstellingen als methode voor (zelf)inzicht.
Voor wie:
Volwassenen met ADHD of ADD of zij die interesse hebben in dit onderwerp.
Data en locatie:
Dinsdag 10 september 2024
Dinsdag 8 oktober 2024
Inloop 09.30 uur, aanvang 10.00 uur, einde 16.30 uur.
Locatie: "De Oude School', Dubbelsteynlaan West 74 te Dordrecht
Aantal deelnemers: maximaal 16
Investering:
€ 449,= per deelnemer, inclusief koffie, thee, lekkers en lunch
Wanneer tijdens de intake duidelijk wordt dat deelname aan de training niet aansluit, brengen we je geen kosten in rekening.
Na afloop ontvangen de deelnemers een bewijs van deelname.
Er wordt je na afloop gevraagd mee te werken aan het invullen van een evaluatieformulier.
Wil je alvast op de deelnamelijst worden gezet? Of wil je een optie voor deelname? Of wil je op de hoogte worden gehouden? Het kan allemaal!
Laat het ons weten door een bericht achter te laten op het Contactformulier.
Systemisch Werk en Familieopstellingen - 2 daagse
Programma:
Het programma bestaat uit 2 trainingsdagen.
Inhoud:
Samen met de andere deelnemers ontdek en ervaar je de kracht van de niet zichtbare bewegingen die zich in het familiesysteem laten 'zien'.
Er wordt gewerkt aan lichaamsbewustzijn en de fenomenologische waarneming.
We wisselen theorie af met verschillende oefeningen en je ervaart hoe het is om deel te nemen aan familieopstellingen.
Er is volop ruimte om vragen in te brengen en ervaringen uit te wisselen.
Het programma ziet er als volgt uit:
Dag 1:
We starten beide dagen met een geleide lichaamsgerichte meditatie.
Op de eerste dag gaan we met de volgende onderwerpen aan de slag:
De Systemische principes Binding, Orde/Ordening en Balans en hoe je die in de dagelijkse praktijk herkent.
Het persoonlijk geweten en het collectief of familiebewustzijn.
Waarnemen en fenomenologisch waarnemen
Het wetend veld waarin de opstelling zich ontvouwt; we gaan dit op de eerste dag ook zelf ervaren.
Behandeling van de dynamieken, de invloeden daarvan op het systeem en effecten op de (familie)leden van een systeem
Dag 2
Deze dag staat voornamelijk in het teken van een verdere verdieping van dat wat tijdens de eerste dag aan bod is gekomen.
In het ochtendprogramma is er ruimte voor één of twee vragen van deelnemers die in een opstelling worden uitgewerkt.
De opstellingen worden plenair begeleidt door één van de trainers en nabesproken met de deelnemers.
In de middag is er aandacht voor lichaamsbewustzijn.
Het opstellingenwerk vraagt om een voortdurend besef van dat wat het lichaam je vertelt.
De aandacht bij en in het lichaam houden vraagt een zeker mate van bewustzijn.
Met je lichaam als instrument, ga je in kleinere groepen samen enkele 'eenvoudige' opstellingen oefenen en ervaren.
Daarin kom je niet alleen de stukken van de ander, maar ook die van jezelf tegen.
Als nieuw systeem, zoals we dat samen hebben gevormd, sluiten we de dag op een mooie en bijzondere manier met elkaar af.
Voor wie:
Voor iedereen die meer over Systemisch Werk en de werking van (familie)opstellingen wil weten, en wil onderzoeken of zij dit in hun dagelijkse werk en leven willen toepassen.
Data en locatie:
Dinsdag 15 oktober 2024
Dinsdag 5 november 2024
Inloop 09.30 uur, aanvang 10.00 uur, einde 16.30 uur.
Locatie is "De Oude School', Dubbelsteynlaan West 74 te Dordrecht
Aantal deelnemers: maximaal 16
Investering:
€ 399,= per deelnemer, inclusief koffie, thee, lekkers en lunch.
Na afloop ontvangen de deelnemers een bewijs van deelname.
Er wordt je na afloop gevraagd mee te werken aan het invullen van een evaluatieformulier.
Wil je alvast op de deelnamelijst worden gezet? Of wil je een optie voor deelname? Of wil je op de hoogte worden gehouden? Het kan allemaal!
Laat het ons weten door een bericht achter te laten op het
Contactformulier.
Vind je plek
Programma:
Het programma bestaat uit 2 trainingsdagen.
Inhoud:
De training begint met het begrijpen van de basisprincipes van Systemisch werk en het familiesysteem in het bijzonder.
We nemen je mee in de dynamieken die in een familiesysteem kunnen voorkomen en hoe die je die herkent.
Het wordt je duidelijk wie er wel en niet tot het familiesysteem behoren.
Daarnaast leer je zelf een genogram te maken, onderzoek te doen door het stellen van systemische vragen en verbanden te zien.
Dit helpt je met het ontwikkelen van een systemische blik op dat wat zich in jouw familie beweegt. En hoe zich dat weer in jou manifesteert.
Tijdens de training is er ruimte voor enkele familieopstellingen.
Voor wie:
Iedereen die de banden met zijn familiesysteem wil onderzoeken en wil begrijpen wat er in de diepte speelt.
En van daaruit wil leren doorzien hoe dit het eigen 'zijn' beïnvloedt.
Data en locatie:
Datums volgen
Inloop 09.30 uur, aanvang 10.00 uur en einde 16.30 uur.
Locatie: "De Oude School', Dubbelsteynlaan West 74 te Dordrecht
Aantal deelnemers: maximaal 16
Aanmelden kan tot
Investering:
€ 325,= per deelnemer, inclusief koffie, thee en lekkers.
Voor een lunch dient zelf te worden gezorgd.
Na afloop ontvangen de deelnemers een bewijs van deelname.
Er wordt je na afloop gevraagd mee te werken aan het invullen van een evaluatieformulier.
Systemisch werk en Familieopstellingen - 8 daagse
Programma:
Het programma bestaat uit 4 blokken van 2 trainingsdagen.
Inhoud:
Blok 1 (2 dagen)
- De werking van systemen, de Systemische basisprincipes Binding, Ordening en Balans en hoe je die herkent.
- Herkennen van primaire, secundaire en overgenomen emoties
- Het familiesysteem.
- De werking van de verschillende gewetens.
- Het leren stellen van systemische vragen en het maken en onderzoeken van het genogram.
Blok 2 (2 dagen)
- Het ophalen van Systemische informatie in een opstelling en het scheiden van structuur, inhoud en verhalen;
- Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, de fenomenologisch waarneming en 'doorzien' van het ego;
- Het leren 'begrijpen' van wat een opstelling laat zien ("Gestalt") en onderzoeken welke onderliggende dynamieken en patronen er spelen.
- Herkennen van weerstand en overlevingsmechanismen.
Blok 3 (2 dagen)
- Systemische interventies en het werken met representanten.
- Het 'innerlijk beeld' en het 'wetend veld'.
- De opstelling en het innerlijk proceswerk.
- Het laten uitspreken van helende zinnen.
- Het laten en afronden van de opstelling en van dat wat zich laat zien.
Blok 4 (2 dagen)
- In dit blok komen werken we met verschillende opstellingsvormen, zoals het opstellen van representanten, werken met vloerankers, opstellen in 'the mind',
opstellen van dilemma's, en opstellen van wat nog om afhechting vraagt.
- De opstellingsvormen worden door de deelnemers zelf geoefend.
- Je maakt kennis met het werken met poppetjes (tafelopstelling).
Voor wie:
Iedere volwassene die systemisch wil leren kijken naar de eigen patronen en die van anderen, en dit wil integreren in zijn/haar dagelijkse werk en leven.
En professionals die met mensen werken, zoals HR medewerkers, verzuimbegeleiders, loopbaan en re-integratiebegeleiders, mediators, hulpverleners en coaches.
Data en locatie:
Data volgen
Inloop 09.30 uur, aanvang 10.00 uur, einde 16.30 uur.
Locatie: "De Oude School', Dubbelsteynlaan West 74 te Dordrecht
Aantal deelnemers: maximaal 16
Investering:
€ 1799,= per deelnemer, inclusief koffie, thee, water, lekkers en lunch.
Na afloop ontvangen de deelnemers een certificaat.
Er wordt je na afloop gevraagd mee te werken aan het invullen van een evaluatieformulier.