Systemische coaching
Je kent het wel. Je ervaart dat je tegen steeds dezelfde dingen aanloopt; in patronen lijkt vast te zitten die gewoon niet prettig zijn.
Of je voelt je gevangen in gevoelens die niet helpend voor je zijn, maar je kan er maar niet de vinger op leggen.
Enkele voorbeelden:
- Je komt maar niet goed uit de verf op je werk, terwijl je wel over de kwaliteiten beschikt;
- Terugkijkend ontdek je dat je wéér iets voor een ander hebt opgelost, omdat je op de één of andere manier wéér geen 'nee' hebt kunnen zeggen;
- Je wordt gemakkelijk meegezogen in een conflict tussen twee mensen en vindt dat jíj het moet oplossen;
- In het contact met leidinggevenden of hoger opgeleiden, voel je je klein, kwetsbaar of minderwaardig;
- Je voelt je eenzaam, zelfs wanneer je onder familie, vrienden of bekenden bent;
- Je voelt je niet gezien, wat zich vertaalt in nog harder werken en perfectionisme.
- De relatie met je partner, vriend(in), man of vrouw, kenmerkt zich door terugkerende strubbelingen.
- Je bent op zoek naar vastigheid, maar rolt van de ene relatie in de andere;
- Je voelt een aanhoudende druk en verantwoordelijkheid om te blijven voldoen aan de verwachtingen van je ouders;
- Het voelt alsof het leven je roept, maar je wordt tegen gehouden om het ten volle te nemen.
Door onze overlevingsstrategieën komen we niet los van deze patronen.
Je blijft doorrennen, situaties ontlopen, jezelf groter of kleiner maken, jezelf aanpassen. Of je maakt jezelf onzichtbaar, zoekt afleiding in werk of verslaving, zolang je maar niet hoeft te voelen.
Werkwijze
Nadat jij woorden hebt gegeven aan dat waar je tegenaan loopt, onderzoeken we aan de hand van een Systemisch interview naar mogelijke aanknopingspunten.
Na het interview, wordt een Systemische interventie ingezet. Daarin kunnen verschillende opstellingsvormen worden toegepast, zoals het werken met poppetjes (tafelopstelling), opstellingen in the mind, vloerankers, of door de coach en cliënt als representant op te stellen.
Door Systemisch naar jouw blokkades te kijken, worden jouw belastende patronen en hun oorzaken helder. Je gaat doorzien wat je doet, waarom je het doet en voor welk probleem jij door het systeem mogelijk in dienst wordt genomen.
Vanuit die doorschijnende blik kan er door innerlijk proceswerk, een helende werking in jou en jouw systeem in beweging worden gezet.
Tarief
Een Systemische coachsessie duurt 1 uur en bedraagt € 85,-.
Agenda
Voor het maken van een afspraak kun je het contactformulier invullen, of direct een bericht met naam en telefoonnummer sturen naar info@svsw.nl
